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Was du mitnimmst
- Bewusst Langeweile erzeugen ist einer der am meisten unterschätzten Tricks für mehr Produktivität.
- Blockiere dein Handy oder leg es in einen anderen Raum, damit dich keine App erreichen kann.
- Verdunkle Fenster, schalte Musik aus und trag Ohrstöpsel, um alle Reize komplett auszuschalten.
Volltranskript
Das Transkript ist das englische Original mit Timecodes. Die deutsche Zusammenfassung steht oben. Sprecher werden automatisch zugeordnet.
0:00Boredom is the fastest path to deep work. It's never been easier to be successful, but it's also never been easier to be distracted. And so, the idea is how can you force boredom? And so, I think this is one of the wildly underestimated hacks to being more productive is that you have to put yourself in an environment where there are no outside stimuli. You block your phone so no apps that that anyone can communicate you with you on even come through or just put it in another room.
0:25That means blocking the windows. That means having no music. That means putting earplugs on.