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Was du mitnimmst
- Nicht mehr Aufgaben in den Kalender packen macht produktiver, sondern weniger drumherum.
- Produktivität entsteht in Langeweile, wenn das Gehirn nichts anderes zu tun hat als die Aufgabe.
- Ohne Ablenkung wie Musik wird die eigentliche Aufgabe automatisch zur spannendsten Option fürs Gehirn.
- Ohrstöpsel und Augenklappen sind einfache Werkzeuge, um bewusst Langeweile zu erzeugen.
Volltranskript
Das Transkript ist das englische Original mit Timecodes. Die deutsche Zusammenfassung steht oben. Sprecher werden automatisch zugeordnet.
0:00If you struggle to get things done when you all lot time to do them, what most people think mistakenly is that you need to add things into your schedule to become more productive. The reality is that you need to remove as much as possible because productivity occurs in a vacuum. And so if you give your brain nothing to do but boredom or the task that you need, the task that you need to accomplish becomes the most stimulating thing available for your brain to work on. And then it becomes the thing that you'll get attracted to doing. Which is why I've always been an advocate of like earplugs, blinders, no music. I just want boredom or the task to be the only choice I have. And then when that happens, you tend to do them.